Backbend sekvens, Sarvangasana, skulderstående, Sirsasana, hodestående. Intensiv klasse som bygger imunforsvar, energi og oveskudd, klassen virker antidepressiv, du renser kroppen for slaggstoffer, og øker blodsirkulasjonen i de fleste organer. Klassen avsluttes med en dyp avspennings sekvens. Vi begynner kl 19.00.  Møt senest fem min før.

Drop in: 150,- Klippeort 10 klipp: 1200,-

Sirsasana                                                                  Ustrasana

To av flere posisjoner vi skal jobbe med på onsdag.