Styrke; armer-rygg, utholdenhet, hofte åpnere, ryggåpnere, håndstående, hodestående, skulderstående. Dyp avspenning.

Effekter av dene klassen i tillegg til å bygge styrke og utholdenhet: Energi, og overskudd. Preventiv anti-depressiv, preventiv mot ryggplager, stiv nakke. Åpner allerede stiv nakke.

Drop-in, 150,- klippekort 1200,- (10 klipp) Tid : kl 19.00-21.00