Torsdag 09. februar  kl 20.00-21.00  5 torsdager fremover (23. februar er det opphold). Du får en god og grundig innføring i Ashtangayoga systemet. Her er pusten en rød tråd. Øvelsene gjøres med et fast antall pust i hver øvelse med vinyasa, i mellom dem. det vil si at det er et dynamisk bevegelsesmønster i mellom øvelsene. Pusten og rytmen på… Les Mer »

Naema har jobbet som bikrams fremste lærer på hans senter i Los Angeles i 4 år fra 1998 – 2002. hun holder intensivkurs i Bikramyoga Lørdag 10. Mars kl 11.00- 13.30 og søndag 11. kl 13.00-15.30. Øvelsene brytes ned og man tilegner seg innsikt i hvordan man mest effektivt utfører posisjonene for best mulig resultater. Optimaliser din Bikram-praksis med dette… Les Mer »

Intro kurset i Iyengar har oppstart 14. februaruar – 13. Mars det vil si 5 tirsdager kl 19.45 -20.45
Introkurset lærer deg grunnteknikk og gjør deg klar for nivå 1 og etterhvert nivå 2 på timeplanen. Og bygges opp med progresjon. Man lærer korrekt utførelse av grunnposisjonene, og danner en god platform for videre praksis.
Pris 800,-
påmelding til post@yoganoor.no… Les Mer »

Intensive workshop fra klokken 10 .00 til 16.00 begge dager. lunsj 13.00 til 14.00 det vil bli undervist i stående stillinger, vridninger hofte, skulder, åpninger, pranayama, opp ned stilinger. Vi bruker de unike veggtauene på House of yoga intensivt på dette kurset dette kurset passer best for deg som har praktisert Iyengar yoga minimum 1 år. Kurset holder høy intensitet.… Les Mer »

Vi starter opp yogalærer utdanning på House of yoga Mandag 16. Juli 2011. Vi vil formidle en Yogaserie utviklet av Naema Noor som hun har valgt og kalle DYP yoga. DYP står for for Dyp Yoga Praksis. Serien baserer seg på presis utførelse av posisjonene, i et fast system. Serien inneholder stående og sittende stilinger  samt inversjoner, (opp-ned stillinger). I tillegg… Les Mer »