Vi tilbyr Bedrifter og grupper yogaundervisning. Fordeler med dette er erfaringsmessig, lavere sykefravær, sosialt styrkende for arbeidsmiljøet, og det gir energi og overskudd. Vi adresserer også problemområder som stressnakke, ryggproblemer, hofter knær og skuldre. Vi tilpasser undervisningen til individuelle behov, da disse varierer i en gruppe.

Tilbud

Yoga hos oss

Vi kan tilby ukentlig oppfølging av grupper.  Yogaundervisningen er tilpasset hver enkelt utøver. Vi bruker hjelpemidler som blokker belter vegg og vegg tau slik at alle kan gjøre øvelsene uansett utgangspunkt. Øktene kan variere fra 45-90 minutter. Vi skreddersyr tiden og intensiteten etter gruppens behov og nivå. Alle får utbytte av yogaen hos oss, og vi er opptatt av at det skal oppleves gjennom utøvernes egen erfaring. Derfor tilbyr vi 50% rabatt den første mnd, I løpet av denne tiden har man begynt og få en opplevelse av hva en yoga økt i uken kan gjøre med energinivå og overskudd. På House of yoga kan vi ta i mot 20 elever pr klasse.

Pris pr økt: 1500,- ( 50% rabatt alle økter før 15. februar)

 

Yoga på din bedrift.

Våre yogalærere reiser også ut til bedrifter. Mange har et lokale som er egnet til yogaundervisning, dette sparer tid i forhold til transport til oss, skulle bedriften befinne seg litt unna House of yoga. Hos deres bedrift kommer det ann på størrelsen på lokalet, men max 25 elever pr klasse.

Pris pr økt: 1700,- ( 50% rabatt alle økter før 15. februar)

 

Privat undervisning, 1-2 elever

Vi underviser privat kun på House of yoga. Vi skreddersyr opplegget etter behov

for deg/dere, dette er en god investering hvis du har et høyt arbeidspress, du vil få overskudd til å effektivisere arbeidsuken.

Pris pr økt: 1200,-

 

Ta kontakt på post@yoganoor.no eller ring 46 54 66 00.